사이클 100km 4시간 이내 라이딩 | 자전거 페이스 등급 속도 기준
사이클 100km 4시간 이내 라이딩 | 자전거 페이스 등급 속도 기준, 제대로 알고 싶으셨죠? 이제 막연했던 목표 달성을 위한 구체적인 방법과 기준을 명확하게 제시해 드립니다. 인터넷에는 수많은 정보가 넘쳐나지만, 정확한 속도 기준과 페이스 등급을 한눈에 파악하기 어려워 답답하셨을 거예요. 이 글을 끝까지 읽으시면 100km를 4시간 안에 완주하기 위한 과학적인 페이스 조절 노하우와 자신에게 맞는 등급을 … Read more